Le coaching en développement personnel est un accompagnement psycho-éducatif qui cible des changements (émotionnels, motivationnels et comportementaux) permettant de trouver les ressources pour faire face aux défis de la vie quotidienne et améliorer son estime de soi et son bien-être. Avec l'accompagnement personnalisé que je vous propose, vous allez apprendre comment :

- Retrouver la motivation et l'énergie sur le long terme

- Améliorer votre estime de soi et confiance en soi

- Apprendre les stratégies de gestion des émotions adaptées à vos besoins

- Développer vos compétences en leadership et votre intelligence émotionnelle

- Réaliser vos objectifs sur le long terme avec des stratégies réalistes et adaptées

- Devenir la personne que vous voulez être et construire une vie riche de sens et épanouissante


Chaque séance de life coaching utilise la conversation et des exercices qui permettent de construire de nouveaux schémas de pensée et de comportement. Le coaching mental est un excellent complément à la psychothérapie et peut aussi se faire indépendemment de celle-ci.

Tarif: 150chf/h

Les séances de coaching peuvent se faire au cabinet ou en ligne.
Langues parlées: Français et Anglais.